AKTUELLES

Hallo Du schöner Mensch,

herzlich willkommen auf meiner Seite. Hier findest Du Informationen und Angebote zu Gestaltberatung, MBSR-Kursen und anderen Formaten rund um Achtsamkeit.

MBSR für Frauen ab 25. März

Schon einige Male ergab es sich zufällig, dass sich auschließlich Frauen für meinen MBSR-Kurs anmeldeten - und die gemeinsame Atmosphäre als besonders bereichernd empfanden. Deshalb biete ich im März den bewährten MBSR-Kurs erstmals exklusiv für Frauen an. Entdecke achtsame Entspannung in einem geschützten Raum nur für Dich!

Jahresgruppe Achtsamkeit – Gemeinsam Achtsamkeit vertiefen im Jahreskreis

Im neuen Jahr gibt es zum ersten Mal die Möglichkeit Teil einer Online-Jahresgruppe zu werden. Sie richtet sich an Menschen mit MBSR-Erfahrung, die ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen und lebendig in ihren Alltag integrieren möchten. In einer festen Gruppe erkunden wir über zwölf Monate hinweg zentrale Lebensthemen – getragen von gemeinsamer Praxis, Austausch und Stille.

Die Jahresgruppe bietet einen geschützten Rahmen für Menschen, die Achtsamkeit nicht nur üben, sondern immer mehr verkörpern möchten – mit Freundlichkeit, Offenheit und Verbundenheit.

Mehr Informationen zum MBSR-Kurs und der Jahresgruppe findest Du hier.

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Ich wünsche Dir viel Freude beim Entdecken!

Herzliche Grüße

Jennifer